3 Cuốn Sách Hay Về Áp Lực Công Việc Giúp Bạn Làm Chủ Cảm Xúc Và Vượt

Cuộc sống với bao bộn bề lo toan mưu sinh hàng ngày, với rất nhiều lý do chính đáng để phải tất bật với công việc, tất nhiên đó là mưu cầu của cuộc sống này, và chúng ta quên đi rằng, bản thân mình cần được nghĩ ngơi, cần thời gian để nhìn nhận mọi thứ xung quanh chúng ta, để biết rằng cuộc sống này còn rất nhiều điều thú vị. Với những cuốn sách dưới này sẽ giúp giúp các bạn làm chủ được cảm xúc và vượt qua những căng thẳng hàng ngày.

1. Áp Lực Nơi Công Sở - Dương Giai Xuyên

Môi trường trường học và môi trường công sở là 2 môi trường khác nhau, mức độ áp lực khác nhau, đi học và đi làm là hai trường phái khác biệt. Do vậy, với những ai mới ra trường sẽ không tránh khỏi những áp lực ban đầu trong một môi trường mới, có người sẽ vỡ mộng vì không chịu được áp lực, những ý tưởng, giấc mơ, hoài bão dần cạn đi vì áp lực.

Cuốn sách “Áp Lực Nơi Công Sở” Dương Giai Xuyên sẽ giúp bạn vượt qua những khó khăn áp lực của mình, và sẽ giúp bạn tiếp nhận những điều hay để trở nên trưởng thành hơn.

Trong môi trường công sở khắc nghiệt, những thanh niên tài hoa một mặt khao khát “phải làm những điều mình muốn nhân lúc còn trẻ”, một mặt lại tự nhắc nhở mình “phải kiên trì theo đuổi lý tưởng”. Đây chính là mâu thuẫn của người trẻ, tác giả đã chia sẻ kinh nghiệm của chính bản thân Cô rất chân thật về vấn đề này, những bí quyết ứng xử nơi công sở, thái độ và triết lý làm việc của Cô sẽ giúp bạn tháo gỡ những mâu thuẫn để trở thành một nhân viên xuất sắc tại nơi công sở, từ đó sẽ có cuộc sống trọn vẹn hơn.

2. Khiêu Vũ Với Áp Lực - J P Pawliw Fry, Hendrie Weisinger

Khiêu Vũ Với Áp Lực - J P Pawliw Fry, Hendrie Weisinger – bí quyết phát huy tối đa khả năng của bản thân dưới áp lực.

“Mỗi ngày đi làm, tôi đều cảm thấy áp lực, giống như một quả cam đang bị vắt kiệt vậy.” “ Nghe có vẻ sáo rỗng, nhưng tôi cảm thấy văn phòng như một cái nồi áp suất vậy. Mỗi cuộc gọi của khách hàng đều vô cùng quan trọng. Áp lực là không ngừng.”..

“Chỉ một email viết vội hoặc chọn sai từ ngữ cũng có thể trở thành thảm họa. Trong một thời đại mà chúng ta có thể mất việc bất cứ lúc nào, một phát ngôn thiếu cân nhắc cũng có thể phá hỏng bao năm trời cố gắng”.

Cuốn sách là tập hợp những áp lực quá quen thuộc với chúng ta đang đối mặt hằng ngày, tác giả sẽ lý giải những lý do khiến chúng ta áp lực, đồng thời sẽ đưa ra những giải pháp để khắc phục, giảm bớt áp lực và “ khiêu vũ với áp lực”.

Vượt qua được sự khắc nghiệt của áp lực, bạn sẽ lấy được thăng bằng trong cuộc sống đồng thời cân bằng được cảm xúc, và cuộc sống sẽ thú vị hơn.

3. Đừng Để Nước Đến Chân Mới Nhảy - Jocelyn K. Glei

“Bạn có từng bị phân tâm, quá tải, hay choáng ngợp trước khối lượng công việc? Bạn từng hùng hục làm việc, nhưng tới cuối ngày khi chuẩn bị rời khỏi văn phòng, bạn chợt nhận ra phần quan trọng nhất trong danh sách việc cần làm vẫn chưa hoàn thành. Thế giới đã thay đổi. Cách chúng ta làm việc cũng phải thay đổi. Với sự khôn ngoan của 20 bộ óc sáng tạo hàng đầu, từ Dan Ariely đến Seth Godin, từ Mark McGuinness đến Tiffany Shlain, cuốn sách mang đến cho bạn những kiến giải sâu sắc và giá trị của việc tối ưu hóa nhịp điệu hàng ngày.”

Công việc là đam mê, là sở thích, đừng biến công việc trở thành công cụ ức chế bạn, hãy làm chủ sở thích của mình thay vì bị chi phối bởi môi trường xung quanh.

Cuốn sách sẽ giúp bạn xây dựng được một kế hoạch hoàn hảo hơn cho chính bạn, giúp bạn khắc phục được những điều đang khiến bạn áp lực, tìm ra được bạn thiếu và chưa phù hợp để biến áp thực thành chủ động.