3 cuốn sách hay về buông bỏ, để sống một đời nhẹ nhàng, an nhiên

Trong cuộc sống, con người sẽ đối mặt với nhiều thử thách và nghịch cảnh, khiến chúng ta rất dễ rơi vào tuyệt vọng, đau khổ, bởi vì có nhiều điều phải lo toan, cũng có những đau thương, mất mát và thậm chí là cả những thất bại,… đè nén trong lòng khó mà buông bỏ được. Tuy nhiên, cuộc sống luôn là như vậy, nó không bao giờ là dễ dàng cả, đôi khi biết buông bỏ một vài thứ, một vài chuyện thì chúng ta mới có thể mạnh mẽ đứng dậy và đi tiếp, tận cùng của hạnh phúc chính là buông bỏ và tha thứ.  Chỉ có buông bỏ chúng ta mới đón nhận được những niềm vui mới, cơ hội mới và hạnh phúc thực sự của bản thân mình! Dưới đây, là 3 cuốn sách hay về buông bỏ giúp người đọc có thể học cách buông bỏ những điều không cần thiết đang trói buộc mà chúng ta vẫn luôn cố níu giữ, để lòng không còn nặng nề, sống một đời nhẹ nhàng, an nhiên!

1. Tâm Buông Bỏ, Đời Bình An - Natori Hougen

Tựa đề cuốn sách dường như thể hiện rõ nội dung, Tâm Buông Bỏ - Đời Bình An. Buông bỏ không phải là sự trốn tránh vấn đề đang diễn ra hay cố gắng dồn nén cảm xúc của mình. Mà buông bỏ nghĩa là ta cho phép mình được trải nghiệm mọi cảm xúc, mọi vấn đề xảy ra trước mắt. Bất cứ sự việc nào diễn ra làm cho ta phải bật ra cảm xúc của mình thì hãy buồn nếu như buồn, vui nếu như vui, hãy khóc nếu như bạn muốn khóc. Hoặc khi gặp một ai đó làm cho ta khó chịu, ta nên đơn giản rằng sự việc này nên diễn ra và sẽ xảy ra (duyên) đúng thời điểm mà nó cần. Việc của ta là trải nghiệm nó mà không vật vã, cái gì rồi cũng sẽ trôi qua khi ta cho phép nó trôi qua một cách nhẹ nhàng như cách nó đã làm xong nhiệm vụ. Buông bỏ giúp chúng ta xua tan những bế tắc, phiền não trong lòng, giúp bạn có một cái nhìn về cuộc sống lạc quan, từ đó sống cuộc đời hạnh phúc và vui vẻ - “tâm bất biến giữa đời vạn biến”.

Tâm Buông Bỏ, Đời Bình An như cuốn sách chữa lành cho bao nhiêu con người đang bị che lấp bởi những sân si, hơn thua nhau đang đè nặng lên tâm trí của họ, hãy để tâm mình an yên khi ta buông bỏ hết những gánh nặng đấy xuống, tự do tự tại ta sẽ thấy được đời này thật bình yên.

2. Buông Bỏ Buồn Buông - Ajahn Brahm

Cuộc sống là một hành trình và con đường ấy không bao giờ dễ dàng, đôi khi chúng ta sẽ gặp nhiều gian nan, thử thách, cũng có những đau thương, muộn phiền, mất mát và kể cả những thất bại. Nhưng chúng ta cần phải học cách quên đi và buông bỏ một vài thứ, một vài chuyện thì mới có thể mạnh mẽ đứng dậy và đi tiếp để tận hưởng hạnh phúc và đón nhận những điều tốt đẹp của cuộc sống. Cuốn sách Buông Bỏ Buồn Buông của Ajahn Brahm sẽ giúp chúng ta loại bỏ những âu lo và phiền não, biết buông bỏ sống đơn giản, mạnh mẽ, lạc quan và hạnh phúc hơn.

Cuốn sách Buông Bỏ Buồn Buông được tác giả Ajahn Brahm viết với ngôn ngữ khá giản dị, chân thực nhưng rất tinh tế, sâu sắc mang đến nhiều thông điệp, triết lý sống, nhân sinh quan giúp chúng ta nhìn nhận lại chính bản thân mình và áp dụng vào chính cuộc sống của mình để tâm hồn được nhẹ nhàng, thanh thản, hạnh phúc hơn.

Học cách “Buông bỏ - Buồn buông” những thứ phiền não, chúng ta mới có thể đón nhận những thứ tốt đẹp hơn!

Cuốn sách “Buông bỏ buồn buông” chất chứa rất nhiều tâm tình về những câu chuyện của cuộc sống, giúp cho tâm hồn chúng ta được an nhiên, được buông bỏ những gánh lo của cuộc sống để sống vui hơn, lạc quan và mạnh mẽ hơn.

3. Let’ Go - Buông Để Được - Pat Flynn

Mỗi chúng ta luôn có những tạp niệm khó có thể buông, vui, buồn, sân, si, mọi thứ như trói buộc chính bản thân, trói buộc sự sáng tạo của chúng ta.

“Let’s go – Buông để được” của tác giả Pat Flynn là cuốn sách dạy chúng ta cách để buông bỏ những thứ đang trói buộc bản thân mình, để hướng đến những điều tốt đẹp hơn, thành công hơn. “Sống tự do, không ràng buộc, không xiềng xích, biến khủng hoảng thành cơ hội và mục tiêu.”

Cuốn sách được đúc kết từ câu chuyện của chính tác giả Pat Flynn, là cái cách mà chính tác giả đã vượt qua mọi xiềng xích, khó khăn để tìm kiếm niềm đam mê thực sự và đạt được những thành công như hiện tại. “Dù kết quả là thành công hay thất bại, tôi vẫn hài lòng với lựa chọn của chính mình.” - Pat Flynn . “Let’ Go – Buông Để Được” như là lời cổ vũ, lời hiệu triệu đến tất cả các độc giả, cuộc sống ta ngày mai như thế nào, điều bắt đầu từ ngày hôm nay. Mạnh mẽ vứt bỏ các xiềng xích để hướng đến những tự do, sự tự do giúp ta hanh thông trí tuệ, mở ra những con đường sáng tạo để hướng đến thành công.

4. Cởi Trói Linh Hồn - Michael A.Singer

Đôi khi, trong cuộc sống chúng ta không hiểu bản thân thực sự muốn gì và cần gì, ai cũng có những góc khuất trong tâm hồn luôn cần được che giấu chứa đựng những buồn, vui, có khi là nụ cười nhưng cũng có đau khổ và đầy nước mắt. Tuy nhiên, chúng ta càng chôn dấu hay né tránh những vết thương và nỗi đau ấy sẽ càng âm ĩ và bùng cháy bất cứ lúc nào, hãy mở rộng và lắng nghe trái tim mình, giải phóng bản thân khỏi những ý nghĩ và cảm xúc tiêu cực, đón nhận những năng lượng tích cực để trải nghiệm cuộc sống, lựa chọn và tận hương cuộc sống của chính mình. Cuốn sách Cởi Trói Linh Hồn - Hành trình vượt qua giới hạn của bản thân của Michael A.Singer giúp chúng ta xoa dịu nỗi đau trong tâm hồn, buông bỏ những suy nghĩ tiêu cực, làm tan biến đi những cảm giác khó chịu, u ám, giải phóng bản thân và tìm kiếm những giá trị đích thực trong cuộc sống.

Bằng lối hành văn dẫn dắt lôi cuốn, nói về tâm linh nhưng dựa trên cơ sở khoa học, tác giả mang đến cho chúng ta một góc nhìn mới lạ dẫn dắt chúng ta đi sâu vào hành trình cởi trói cho bản thân, xóa bỏ sự hỗn loạn mà tâm trí, tìm được bản ngã thực sự của chính mình, với 5 giai đoạn cũng là 5 phần của cuốn sách: Thức tỉnh tâm thức - Trải nghiệm năng lượng - Giải phóng bản thân - Vượt qua rào cản của chính mình - Sống đúng nghĩa.

“Cuối cùng, bạn sẽ thấy rằng nguyên nhân thực sự của vấn đề không phải là bản thân cuộc đời. Chính sự hỗn loạn mà tâm trí tạo ra về cuộc đời mới thực sự gây ra vấn đề” - Michael A.Singer