3 cuốn sách hay về cân bằng cuộc sống, làm chủ cuộc đời

Ngày: 03/10/2022
Nội dung bài viết

Cuộc sống của mỗi chúng ta là một thước phim với đầy đủ cung bậc cảm xúc có niềm vui, hạnh phúc và cũng có những giây phút chênh vênh, buồn bã hay thất vọng, tự ti về chính bản thân, gia đình, đôi khi “bất mãn” với chính cuộc sống của mình và mọi vật xung quanh. Cuộc sống luôn biến đổi, chính vì vậy chúng ta phải chấp nhận với giây phút hiện bằng lòng với những gì mình đang có, tự tin vào chính bản thân mình, tháo gỡ những vướng mắc, vượt qua những khó khăn của cuộc sống, mỉm cười nhiều hơn và cân bằng lại cuộc sống của mình để theo đuổi hạnh phúc mà mình từng mong muốn.

Cuộc sống ngày nay quá chông chênh khiến con người ta cứ phải kiếm tìm mọi thứ có thể cân bằng lại! Hãy cũng điểm qua 3 cuốn sách hay về cân bằng cuộc sống, làm chủ cuộc đời để sống một cuộc đời hạnh phúc và ý nghĩa nhất.

1. Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông - Richard Nicholls

Cuốn sách “Cân bằng cảm xúc, cả lúc bão giông” viết bởi nhà trị liệu tâm lý nổi tiếng nước Anh – Richard Nicholls sẽ giúp độc giả giải tỏa được những suy nghĩ tiêu cực kiềm nén, mệt mỏi, bế tắc trong lòng giúp chúng ta tìm ra được định nghĩa hạnh phúc cho riêng mình.

Cuốn sách chỉ ra nguồn gốc và biểu hiện của suy nghĩ tiêu cực - giống như một con dao hai lưỡi, có thể làm tổn thương người khác và chính bản thân mình, nó sẽ để lại vết sẹo khó xóa nhòa, kết nối đến giá trị hạnh phúc kiểm soát cảm xúc và làm chủ hành vi của bản thân để có thể cân bằng ảm xúc và vững vàng bước vào đường đời. Cuốn sách này không chỉ là lý thuyết còn cho bạn những kĩ năng, đồng thời ghi chú những vấn đề cốt lõi giá trị và nhắc bản thân sống tốt hơn và cân bằng cảm xúc mỗi ngày. Hạnh phúc ở chính trong tâm hồn khi chúng ta có thể làm chủ được cảm xúc của chính bản thân mình.

2. Kỹ Năng Để Cân Bằng Giữa Công Việc Và Cuộc Sống - Srewart D. Friedman

Cuốn sách Kỹ Năng Để Cân Bằng Giữa Công Việc Và Cuộc Sống tác giả Srewart D. Friedman phân tích những lý do, đưa ra những quan điểm khiến chúng ta mất cân bằng trong cuộc sống, đồng thời đưa ra nhiều nguyên lý và kỹ năng để cân bằng giữa công việc và cuộc sống.

Cuốn sách Kỹ Năng Để Cân Bằng Giữa Công Việc Và Cuộc Sống mang đến những nguyên lý những kỹ năng cần thiết để cân bằng giữa công việc và cuộc sống giúp chúng ta  sống một cuộc đời thực sự hòa hợp giữa ý nghĩa và hạnh phúc.

3. 10 Phút Tĩnh Tâm -  71 Thói Quen Cân Bằng Cuộc Sống Hiện Đại - S.J. Scott, Barrie Davenport

Cuốn sách 10 Phút Tĩnh Tâm - 71 Thói Quen Cân Bằng Cuộc Sống Hiện Đại  của tác giả S.J. Scott, Barrie Davenport mang đến cho chúng ta 71 thói quen tĩnh tâm giúp xây dựng các các thói quen biến chúng thành bản năng để tâm hồn tĩnh tâm và an yên hơn trong cuộc sống hiện đại này nay.

Cuốn sách Cuốn sách 10 Phút Tĩnh Tâm - 71 Thói Quen Cân Bằng Cuộc Sống Hiện Đại sẽ giúp chúng ta nhẹ lòng hơn, giữ thăng bằng hơn trong cuộc sống chênh vênh. Đôi khi những thói quen rất nhỏ chỉ cần 10 phút tĩnh tâm cũng có thể thay đổi cả cuộc sống của mỗi chúng ta. Cuốn sách như một cuốn cẩm nang giúp chúng ta sống an nhiên, tâm hồn nhẹ nhõm giữa bao bộn bề cuộc sống, sống tích cực đón nhận những điều tuyệt vời của cuộc sống.

Bình luận

Gửi bình luận