[Review sách] - Sáu Tỉ Đường Đến Hạnh Phúc

“Hạnh phúc” là gì?. Mỗi người trong chúng ta chắc hẳn sẽ có mỗi định nghĩa khác nhau về hạnh phúc cho mình, không ai giống ai cả, thực ra hạnh phúc nằm sâu trong cảm nhận, nhận thức của mỗi người.

Cuốn sách “Sáu tỉ đường đến hạnh phúc” của tác giả Stefan Klein được tác giả phân tích ở phương diện khoa học hơn, sự hình thành hạnh phúc thông qua não bộ như thế nào, có những mục đích sinh học ra sao, hạnh phúc cần những điều kiện nào? Tất cả sẽ được lý giải trong cuốn sách này.

Nếu như được hỏi,các bạn nghĩ hạnh phúc là như thế nào? Chắc chắn chúng ta sẽ nhận được rất nhiều câu trả lời như :được lên lương, có thiệt nhiều tiền, trúng số, được người yêu tỏ tình, hay đơn giản là đọc được một cuốn sách hay, được gặp một thần tượng nổi tiếng,…có vô số những hạnh phúc tương tự như vậy, đó là cảm nhận riêng của mỗi người, như kiểu được vui vẻ cũng là một hạnh phúc.

Hạnh phúc là cái thứ cảm xúc thiêng liêng lắm, nó làm cho con người mình như được thăng hoa trong cuộc sống, lúc chúng ta cảm nhận được hạnh phúc là lúc tâm hồn ta thực sự nhẹ nhàng nhất, quên đi hết mọi vướng bận xung quanh. Đây là đứng trên phương diện cảm xúc để cảm nhận, còn với tác giả nhận định, “hạnh phúc” trên phương diện khoa học thì sẽ như thế nào?

“Chúng ta biết cảm giác hạnh phúc như thế nào. Nhưng những cơ chế nào trong não kích hoạt cảm giác này? Cái gì thực sự có nghĩa là hạnh phúc? Tại sao chúng ta không thể cảm thấy hạnh phúc mãi mãi? Trạng thái sung sướng nhất của con người còn mang bí ẩn nào?” là những câu hỏi mà sẽ được tác giả phân tích dựa trên nghiên cứu khoa học thần kinh và tâm lý học để trả lời.

Tác giả nhận định hạnh phúc được biểu hiện như thế này: “Như với mọi loại cảm giác, nó khởi phát trong não cũng ngang bằng với trong cơ thể, bởi vì cảm giác hạnh phúc chỉ xảy ra khi bộ não nhận và giải mã những tín hiệu cần thiết từ tim, da và các cơ. Không có cơ thể, chúng ta không thể hạnh phúc được.”

“Hạnh phúc sinh ra từ cơ thể - tay chân, tim và da – cũng như từ tưởng tượng và suy nghĩ của chúng ta. Vì lý do này chúng ta nên quan tâm nghiêm túc đến cơ thể của mình hơn chúng ta vẫn quen làm.”

“Sáu tỉ đường đến hạnh phúc” thực sự là một tác phẩm hay, với cái nhìn mới lạ về định nghĩa “hạnh phúc” mà bấy lâu chúng ta luôn hiểu nó, cảm nhận nó theo cảm xúc. Cuốn sách xứng đáng là cuốn sách bán chạy với trên 25 quốc gia.