03 cuốn sách tâm lý giúp thay đổi cuộc đời bạn

Có người nói rằng “biết mình, biết người, trăm trận trăm thắng” thấu hiểu bản thân và hiểu rõ về người khác sẽ giúp chúng ta làm việc hiệu quả hơn và thành công hơn trong cuộc sống. Người thấu hiểu được chính bản thân mình sẽ dễ dàng hiểu được cảm xúc và suy nghĩ của người khác. Nhưng làm sao để thấu mình, hiểu người?

Những cuốn sách tâm lý dưới đây sẽ giúp chúng ta thay đổi những suy nghĩ, tư duy trong cuộc sống để kiểm soát tư duy, giải quyết công việc tốt hơn và làm chủ cuộc đời của chính mình:

01. Tư Duy Nhanh Và Chậm - Thinking Fast And Slow - Daniel Kahneman

Cuốn sách “Tư duy nhanh và chậm” của Daniel Kahneman là sự tổng hợp  của công trình nghiên cứu hơn thập kỷ của tác giả, được xem là “kiệt tác” trong nghiên cứu tư duy, xem xét ,đánh giá, phán xét , thay đổi hành vi của con người.

Tác giả Daniel Kahneman bằng những nghiên cứu, phân tích, giải thích, đồng thời đưa ra những ví dụ cụ thể sinh động, đã chứng minh việc “tin rằng con người chúng ta đầy lý trí và quyết định mọi việc một cách có suy tính cẩn thận là hoàn toàn sai lầm”. Theo như tác giả thì, tâm trí chúng ta tồn tại 2 hệ thống: Hệ thống 1 nhanh, trực quan và cảm xúc; Hệ thống 2 chậm hơn, cân nhắc hơn và logic hơn.

Cuốn sách “Tư duy nhanh và chậm” giúp chúng ta hiểu sâu sắc về con đường tư duy và nhận thức của con người, từ đó có những nhận định đúng đắn hơn về các sự vật trong cuộc sống.

02. Phi lý trí - Dan Ariely

Phi Lý Trí của giúp Dan Ariely chúng ta khám phái những động lực ẩn sau các quyết định của chúng ta, những hành vi phi lý trí của con người. Đây là một cuốn sách đặc biệt hấp dẫn và đầy cảm hứng. Nó buộc người đọc phải suy nghĩ kỹ hơn về tất cả những hành vi, những sai lầm của mình để sống hợp lý và tốt đẹp hơn.

Cuốn sách được trình bày rất rõ ràng và khoa học, tác giả khéo léo đưa vào những ví dụ thực tế tiễn giúp chúng ta tìm ra nguyên nhân và những giải pháp thực tiễn để chống lại sự phi lý của bản thân và đưa ra những quyết định sáng suốt hơn, thành công hơn.

03. Nghệ Thuật Tư Duy Rành Mạch - Rolf Dobelli

Cuốn sách "Nghệ thuật tư duy rành mạch" của tác giả Rofl Dobelli giúp chúng ta nhận thức lỗi tư duy phổ biến để thay đổi tư duy của chính mình và học cách đưa ra những quyết định sáng suốt hơn trong bất kì tình huống, hoàn cảnh nào.

Cuốn sách mang đến 99 lỗi tư duy mà chúng ta cần tránh, đây là những lỗi quen thuộc trong đời sống hàng ngày trong mỗi chúng ta. Tác giả đưa những ví dụ minh hoạ thực tế giúp hiểu được những sai lầm hay mắc phải trong cuộc sống để chúng ta nhìn nhận và đối mặt với những lỗi lầm của chính mình để tìm cách giải quyết hoặc né tránh những sai lầm đáng tiếc ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống của mỗi chúng ta.