[Review sách] - Bình Tĩnh Sống - Patrizia Collard - Không sao đâu, hãy cứ bình tĩnh…mà sống

Cuộc sống vội vàng nhưng chúng ta hãy cứ bình tĩnh mà sống. Cuộc sống là thế luôn hối hả và bon chen, đừng để bị cuốn vào vòng xoáy của cuộc sống, hãy chậm lại một chút và tận hưởng cuộc đời của chính mình. Dù đời có ra sao, hãy cứ bình tĩnh mà sống! Mọi chuyện rồi cũng sẽ ổn thôi!

Cuốn sách Bình Tĩnh Sống của  Patrizia Collard giúp chúng ta xây dựng nên một thái độ sống dù có chuyện gì đi chăng nữa bình tĩnh trước sóng gió, dũng cảm bước đi để hướng tới hạnh phúc đích thực.

Cuốn sách mang đến thông điệp ý nghĩa hướng tới lối sống CALM: Clean (Dọn dẹp) - Appreciation (Trân trọng) - Learning (Học hỏi) - Mindfulness (Chánh niệm). Hãy dọn dẹp tâm trí của bạn để giải phóng những sân si, tham làm và những cảm xúc tiêu cực giúp tâm hồn được an nhiên và thư thái. Sau đó, cần phải trân trọng những thứ mình đang có, yêu thương chính bản thân mình và thêm yêu cuộc sống. Nuôi dưỡng tâm hồn bình an bằng tri thức, chân lý và cảm xúc tích cực, gạt bỏ đi những hoang mang, sáng suốt trong mọi tình huống, biết cái gì quan trọng và không quan trọng, biết cái gì ý nghĩa và loại bỏ những cái không có ý nghĩa. Không ai có thể quay về quá khứ, cũng chẳng ai biết tương lai đi về đâu. Nhưng ngay phút hiện tại chúng ta đều có thể cảm nhận được sự an nhiên, niềm vui và hạnh phúc - nuôi dưỡng bình an bằng luyện tập chánh niệm - sống trong hiện thực.

Bình tĩnh không phải là chậm chạp, mà đó là sự cẩn trọng dành cho bản thân và cuộc đời. Bình tĩnh sống thì cuộc sống hạnh phúc hơn, nhưng ngay cả thành công cũng thế cứ bình tĩnh mà bước đi thật chậm nhưng vững chắc trên con đường mình đã chọn. Chậm lại một chút để cảm nhận, lắng nghe và suy ngẫm, lắng nghe từng nhịp đập của chính con tim mình để thấu hiểu và khám phá những góc khuất trong tâm hồn, đồng thời nhận ra năng lực, giá trị của bản thân mình để từ đó phát huy hết sức mạnh của bản thân và tìm thấy niềm vui, hạnh phúc, thành công trong cuộc sống của chính mình.

Cuộc sống là một bức tranh muôn màu, hãy sống chậm lại, nghĩ khác đi, yêu thương nhiều hơn để không bỏ lỡ những khoảnh khắc tuyệt vời của cuộc sống, gạt bỏ đi những cảm xúc tiêu cực, không bỏ qua những người quan trọng, không tiếc nuối vì những gì đã qua trong quá khứ. Hãy KEEP CALM để bình yên và hạnh phúc!

Cuốn sách Bình Tĩnh Sống như một món quà tinh thần tuyệt vời dành cho những ai còn đang chênh vênh giữa bao bộn bề cuộc sống. Giữa cuộc đời thênh thang, rộng lớn và bộn bề của cuộc sống đôi khi chỉ cần tìm lại cho mình một khoảng lặng tâm hồn - nơi không có sự ganh đua, áp lực, sự sợ hãi không có so sánh và sân si để cảm nhận được niềm hạnh phúc và bình an trong tâm hồn, giúp chúng ta trở nên bình tĩnh, mạnh mẽ đối diện với những bão giông và vấp ngã của cuộc đời để tiến đến ánh bình minh rực rỡ của đời minh.

.

THÔNG TIN SÁCH

Tên sách: BÌNH TĨNH SỐNG

Tác giả: Patrizia Collard

Kích thước: 11.5 x 17.5 cm

Loại bìa: Bìa mềm

Số trang: 136

Nhà Xuất Bản Hà Nội

Công ty phát hành Skybooks