[Review sách] - Khi mọi điểm tựa đều mất

Sống trên đời ai cũng muốn được hạnh phúc, luôn luôn vui vẻ nhưng có lẽ quan niệm hạnh phúc của mỗi người khác nhau. Có người suy nghĩ, tiền tài danh vọng mới đem lại hạnh phúc, nhưng có người chỉ muốn có được một cuộc sống bình yên mà không mang tới tiền tài. Có rất nhiều người dùng cả đời người để đi tìm hạnh phúc nhưng cuối cùng lại không biết được hạnh phúc mình tìm là gì, chứ đừng nói đến chuyện có được hạnh phúc. Vậy hạnh phúc thật sự là gì? Với Happy for No Reason – Khi mọi điểm tựa đều mất, tác giả Marci Shimoff, Carol Kline đã có một cuộc cách mạng về quan niệm hạnh phúc giúp mọi người có mội cái nhìn mới về hạnh phúc.

Trong cuốn “Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất”, tác giả đã giới thiệu phương pháp tiếp cận hoàn toàn khác biệt – quy trình 7 bước xây dựng “ngôi nhà hạnh phúc” cho bản thân mỗi người. Bằng những trải nghiệm có thật trong cuộc sống cũng như những nghiên cứu tác giả đã lấy hình ảnh “ngôi nhà hạnh phúc” làm ý tưởng cho quy trình của mình nhằm tạo sự chân thực và gần gũi giúp mọi người có cái nhìn chân thật về hạnh phúc.

Quy trình 7 bước xây dựng “ngôi nhà hạnh phúc” như sau:

Bước 1. Nền móng của ngôi nhà – Niềm hạnh phúc đích thực

Bước 2. Cột trụ tinh thần – Đừng tin mọi thứ bạn nghĩ

Bước 3. Cột trụ con tim – Hãy để tình yêu lên tiếng

Bước 4. Cột trụ cơ thể – Những tế bào khoẻ mạnh

Bước 5. Cột trụ tâm hồn – Kết nối tâm hồn

Bước 6. Tạo dựng mái nhà – Sống vì mục tiêu

Bước 7. Thiết kế khu vườn – Củng cố những mối quan hệ tốt

Hạnh phúc thực sự là những điều hết sức đơn giản, có thể nói là chỉ cần vươn tay ra là nắm bắt được. Hạnh phúc thật ra đang hiện hữu bên bạn, bạn không phải mãi tìm kiếm hạnh phúc với những thứ bên ngoài, hạnh phúc ở ngay trước mắt chúng ta và ngay hiện tại lúc này.

Marci Shimoff cũng từng chia sẻ: “Qua nghiên cứu, tôi phát hiện có 7 bước rất đơn giản giúp bạn trải nghiệm niềm hạnh phúc đích thực. Bảy bước này liên quan đến bảy đối tượng mà bạn cần quan tâm đến trong cuộc sống của mình: Đó là sức mạnh bản thân, tinh thần, con tim, cơ thể, tâm hồn, mục tiêu và con người. Mỗi bước bao gồm 3 thói quen hạnh phúc cùng những bài tập giúp bạn nâng cao xúc cảm hạnh phúc của bản thân”.

Hạnh phúc là một cảm giác rất tuyệt vời, rất thôi thúc mà không ai có thể cưỡng lại được và ai cũng muốn đi đến cái đích cuối cùng của hạnh phúc. Hạnh phúc đích thực là “hạnh phúc tự thân”, là cảm giác bình yên, thoải mái, cảm giác thanh thản trong tâm hồn và không có gì chi phối được, kể cả khi chúng ta gặp phải nhưng tiêu cực bên ngoài nhưng vẫn cảm nhận được sự thanh thản và nhẹ nhàng của tâm hồn.

“Với Happy for No Reason, Marci đã có một cuộc cách mạng về quan niệm hạnh phúc. Trong khi phần lớn những cuốn sách ở thế loại này hướng vào việc giúp con người tìm kiếm hạnh phúc từ những yếu tố bên ngoài thì Happy for No Reason lại hướng vào những yếu tố nội tâm. Nhờ vậy, bạn sẽ tìm thấy những phương thức tuy đơn giản nhưng lại rất hữu hiệu giúp bạn trải nghiệm một cảm xúc mới – hạnh phúc tự thân – bất kể mọi tác động tiêu cực bên ngoài. Quyển sách sẽ gửi đến bạn nền tảng cơ bản nhất, giúp bạn duy trì một trạng thái hạnh phúc bền vững và trọn vẹn”. – Jack Canfield

Cuốn sách “Khi mọi điểm tựa đều mất” với nội dung nhẹ nhàng, dễ hiểu nhưng cũng sâu sắc và giàu ý nghĩa giúp chúng ta có những ý niệm tốt đẹp về cuộc sống, tự rèn luyện ý chí tích cực của bản thân. Cuộc sống và hạnh phúc đều do chính suy nghĩ và cảm nhận của chúng ta tạo nên. Hãy luôn biết ơn và quý trọng những gì chúng ta đang có, sống tích cực và rèn luyện để xây dựng ngôi nhà hạnh phúc vững bền cho riêng mình, nhìn cuộc sống theo một góc hoàn toàn khác để thấy đời nhẹ nhàng hơn.