Review Chủ nghĩa Khắc kỷ - Phong cách sống bản lĩnh và bình thản

Sự thanh thản, dũng khí để sống một cuộc đời có ý nghĩa là điều chúng ta khó định nghĩa rõ ràng. Cuộc sống thực ra luôn trôi theo dòng chảy của số phận và con người chỉ mãi rong ruổi và bị ràng buộc bởi những giá trị vật chất nên không thể sống hạnh phúc. Nếu độc giả đang tìm kiếm những cách cụ thể nhất để sống một cuộc sống yên bình, thì “Stoicism” sẽ là một cuốn sách mà bạn nên sở hữu.

Thông tin về các Tác giả

William B. Irvine là giáo sư triết học tại Đại học Bang Wright. Ông là tác giả của nhiều cuốn sách bán chạy nhất trong đó có Chủ nghĩa Khắc kỷ - Lối sống dũng cảm và điềm tĩnh, ông cũng đã xuất bản nhiều bài báo trên các tạp chí Huffington Post, Salon, Time. Anh hiện đang sống ở Dayton, Ohio, Hoa Kỳ.

Về cuốn sách

Trong quá trình viết cuốn sách này, tôi không ngừng đặt ra cho mình câu hỏi: Nếu những nhà Khắc kỷ cổ đại đã nhận trách nhiệm viết một cuốn sách hướng dẫn cho những người sống ở thế kỷ XXI - một cuốn sách chỉ dành cho họ. Làm thế nào để có một cuộc sống tốt đẹp - thì cuốn sách đó sẽ như thế nào. Những trang tiếp theo là câu trả lời của tôi cho câu hỏi này ”, tác giả William B. Irvine chia sẻ.

“Chủ nghĩa khắc kỷ” là một cuốn sách đưa ra lời khuyên về cách mọi người nên sống. Tác giả sẽ là cầu nối mang đến cho độc giả những lời khuyên của các triết gia Khắc kỷ từ 2000 năm trước. William B.Irvine quan tâm đến tính thực tiễn của chủ nghĩa Khắc kỷ trong cuộc sống, vì vậy đây chắc chắn là cuốn sách mà bạn không nên bỏ qua nếu đang tìm kiếm niềm vui và sự thanh thản trong cuộc sống.

Cuốn sách gồm bốn phần:

Phần 1: Sự hình thành của chủ nghĩa khắc kỷ

Phần 2: Các kỹ thuật tâm lý của chủ nghĩa Khắc kỷ

Phần 3: Lời khuyên từ Stoics

Phần 4: Chủ nghĩa khắc kỷ trong cuộc sống hiện đại

Nhận xét về cuốn sách

Định nghĩa của chủ nghĩa khắc kỷ

Chủ nghĩa khắc kỷ là một trường phái triết học Hy Lạp cổ đại do Zeno xứ Citium thành lập ở Athens vào đầu thế kỷ thứ 3 trước Công nguyên. Chủ nghĩa khắc kỷ là một nhánh triết học về đạo đức con người được tạo thành từ logic và cách con người nhìn thế giới như nó vốn có.

Chủ nghĩa khắc kỷ cho rằng vì con người là một thực thể xã hội, nên cách chúng ta đạt đến eudaimoniac (hạnh phúc) sẽ được tìm thấy thông qua việc chấp nhận mọi thứ như chúng vốn có, không cho phép bản thân bị điều khiển bởi ham muốn hoàn thành hoặc sợ đau, thông qua việc sử dụng trí óc của bạn để hiểu thế giới và làm. những gì bạn cần làm để đóng góp vào kế hoạch mà không mang tính tự nhiên, và thông qua việc làm việc cùng nhau, hãy đối xử công bằng và không thiên vị. (Nguồn: Wikipedia)

Tưởng tượng tiêu cực

Nếu coi tiêu chuẩn hạnh phúc là của cải thì chắc chắn rằng con người không thể tự thoả mãn sự giàu có của mình. Vì nấc thang vật chất là vô tận nên sau khi hoàn thành mục tiêu này sẽ có mục tiêu khó hơn thôi thúc chúng ta chinh phục… Con người rất khó hài lòng với những gì mình đang có nên mới chạy theo chủ. Theo chủ nghĩa Khắc kỷ, suy nghĩ tiêu cực cũng là một kỹ thuật mà chúng ta có thể học cách hài lòng với những gì chúng ta có. Hãy sống như ngày hôm nay là ngày cuối cùng của bạn, hãy trân trọng tất cả những gì bạn có trong cuộc sống để sống một cuộc đời hạnh phúc hơn.

“Chiêm ngưỡng cái chết của chính mình… điều này giúp chúng ta tận hưởng cuộc sống nhiều hơn một cách đáng kể”

“Đối mặt với việc mất bạn bè do cái chết của họ hoặc có thể là hai bên xảy ra tranh cãi dẫn đến bất hòa. Epictetus khuyên rằng mỗi khi nói lời tạm biệt với một người bạn, chúng ta nên thầm nhắc nhở bản thân rằng đây có thể là lời tạm biệt cuối cùng của chúng ta. Nếu chúng ta làm được điều đó, chúng ta sẽ trân trọng bạn bè của mình hơn… ”

“Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng tôi bị mất tài sản, bao gồm nhà cửa, xe cộ, quần áo và tài khoản ngân hàng; chúng ta sẽ cảm thấy thế nào nếu chúng ta mất tất cả các khả năng của mình, bao gồm khả năng nghe, nói, đi lại, thở và nuốt; Và chúng ta sẽ cảm thấy thế nào nếu chúng ta mất tự do? ”

Nói về cuộc sống xa hoa

"Tôi sẽ coi thường của cải cho dù tôi có sở hữu nó hay không, tôi không đau buồn khi nó nằm ngoài tầm tay tôi, cũng không tự hào khi nó lấp lánh xung quanh tôi."

Tại sao nhiều người theo trường phái Khắc kỷ vẫn giàu có và nổi tiếng đến nỗi chính họ lại khuyên chúng ta nên sống một cuộc sống không quan trọng vật chất? Câu trả lời nằm trong tâm trí họ không phải ở những thứ xa xỉ. Chúng ta có thể có rất nhiều tiền và tài sản, nhưng làm thế nào chúng ta thấy nó quan trọng đối với cuộc sống của mình lại là một câu chuyện khác. Khi bạn biết cách tiết chế trước những nhu cầu không chính đáng, bạn sẽ nhận ra rằng còn nhiều điều đáng quan tâm hơn cả vật chất.

Bổn phận - Về tình yêu đối với nhân loại

Chúng ta sẽ khám phá ra rằng: “Bản chất của con người rất giống loài ong. Một con ong không thể sống một mình: nó sẽ chết nếu bị cô lập ”.

Niềm vui không chỉ đến từ chính tâm trí bạn mà còn từ những mối quan hệ xung quanh bạn. Rõ ràng, bạn không thể trải qua kiếp người một mình. Chúng ta cần kết nối với mọi người để chúng ta có thể cùng nhau sống tốt hơn. Bạn là một phần của xã hội rộng lớn, chúng ta cần thực hiện các nghĩa vụ xã hội của mình để trở thành một con người chân chính và tận hưởng niềm vui một cách trọn vẹn nhất. Khi bạn nỗ lực hết mình để hoàn thành nghĩa vụ của mình, tình yêu thương sẽ đong đầy bởi bạn sẽ gắn kết với mọi người và ý nghĩa của những việc làm tốt khiến bạn sống chân chính, không phải nhớ những điều đã khuất. Tôi cũng không khoe khoang với mọi người về điều đó, chỉ đơn giản là "Chúng ta nên thể hiện tình yêu đích thực của mình bên cạnh những người mà số phận đã sắp đặt cho chúng ta"

Trên đây chỉ là một số bài học mà tôi đã ôn lại từ cuốn sách “Stoicism”, nếu bạn đọc quan tâm có thể tìm và mua cuốn sách.

Trích dẫn hay từ cuốn sách

• Nếu bạn không có mục tiêu lớn trong cuộc sống, bạn không có triết lý sống mạch lạc.
• Hãy chú ý đến kẻ thù của bạn, vì họ là những người đầu tiên phát hiện ra sai lầm của bạn. (Antisthenes)
• Logic là hàng rào bao quanh, Đạo đức là thực vật và Vật lý là đất.
• Bằng cách suy nghĩ một cách có ý thức về sự mất mát của những thứ chúng ta sở hữu, chúng ta có thể lấy lại cảm giác đánh giá cao chúng, từ đó khôi phục khả năng tận hưởng niềm vui.
• Chúng ta không bao giờ có thể vừa hạnh phúc vừa khao khát những gì chúng ta không có ở hiện tại. (Epictetus)
• Thà chết đói mà không có phiền não và sợ hãi, còn hơn sống giàu sang với những lo lắng, sợ hãi, nghi ngờ và ham muốn vô độ. (Musonius)

Phần kết

Khi bạn thực hành các phương pháp Khắc kỷ, bạn sẽ không ngay lập tức có một cuộc sống bình lặng, nhưng nếu bạn kiên trì, cuộc sống sẽ trở nên đơn giản hơn rất nhiều. Cuộc sống quá bận rộn, thời gian không chờ đợi một ai, đó là lý do tại sao nhà triết học Khắc kỷ Epictetus đã từng nói:

"Bạn sẽ đợi bao lâu để ước những điều tốt nhất cho bản thân?"