Review sách Để tâm không bận

Đánh giá sách Đừng bận tâm - Ryunosuke Koike

Đầu óc luôn bận rộn với vô vàn suy nghĩ, bận tâm khiến tôi không còn thời gian cho những khoảng lặng hay một mình. Chúng ta hãy giảm thiểu suy nghĩ và dọn dẹp những suy nghĩ của mình qua cuốn sách “Để đầu óc không bận rộn”.

Thông tin về các Tác giả

Ryunosuke Koike là một nhà sư trẻ ở Nhật Bản - tác giả của những cuốn sách bán chạy nhất Nhật Bản, sách của anh đã được dịch và xuất bản ở nhiều nước như Hàn Quốc, Đài Loan, Trung Quốc và Việt Nam. Ryunosuke Koike cũng thường xuyên mở các lớp thiền và có trang web riêng của mình “quán cà phê led”. Cuốn sách "Những lời dạy về tình yêu thương của một nhà sư Phật giáo" đã thu hút rất nhiều độc giả ở Nhật Bản và trên thế giới.

Một vài cuốn sách khác của tác giả mà bạn có thể tham khảo thêm: Hỏi Phật về tâm - Lời Phật dạy viết bằng ngôn ngữ hiện đại, Hạnh phúc không có trong ví, Để cuộc sống nhàn nhã, ...

Nhận xét về cuốn sách

Đừng bận tâm là một cuốn sách có một cái nhìn hoàn toàn mới về sự đau khổ. Những quan niệm sai lầm về sự giàu có bên ngoài thường dẫn chúng ta đến hạnh phúc được đo lường cẩn thận. Cũng giống như chúng ta chỉ sung sướng khi giàu có về vật chất mà tinh thần lại bị bỏ rơi. “Sách là sợi dây dẫn đường, giúp người đọc thoát ra khỏi ngõ cụt, để an tâm hưởng thụ”.

Nội dung của Để Tâm không bận rất rõ ràng, phân tích chi tiết từng vấn đề, không phải là một cuốn sách quá nặng về triết lý cuộc sống sẽ giúp bạn thoát khỏi những khó khăn trong đầu. Từ những kinh nghiệm thực tế của mình, Rynosuke Koike chia sẻ và đưa ra những bài học kinh nghiệm giúp bạn đọc dễ dàng áp dụng vào thực tế.

Nhiều người trong chúng ta thường chú ý đến ánh mắt của người khác, vì vậy tâm trí của chúng ta thường bị đè nặng bởi những định kiến và ý kiến của người khác. Có thể kể đến kỳ vọng, khi nhận được lời khen ngợi hay sự công nhận của người khác, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc, cũng bởi để chứng minh cho mọi người thấy, nhiều người đã làm mọi cách chỉ để thay đổi. lấy ánh mắt của người khác. Nhưng khi bạn không đạt được điều mình muốn, bạn không cảm thấy rất mệt mỏi sao? Một cái đầu chỉ nghĩ về mọi thứ, tại sao nó lại dành chỗ cho bạn nghĩ về bản thân, về cuộc sống?

Hãy gạt bỏ những kỳ vọng của mọi người xung quanh, ngừng làm những việc chỉ để chứng minh cho người khác thấy rằng bạn có thể tự cân bằng.

Thời gian của mỗi người là có hạn nên bạn đừng suy nghĩ nhiều. Hãy làm những gì bạn yêu thích ngay bây giờ, và đừng lo lắng về tương lai, hãy sống với một trái tim sáng suốt. Đừng bao giờ sợ già đi, bởi không phải lúc nào chúng ta cũng có thể chiến thắng được thời gian, chỉ cần chúng ta ung dung tự tại, đầu óc không màng đến tuổi trẻ ấy thì tự nhiên cuộc sống của bạn sẽ tốt đẹp hơn. Cơ thể bạn có thể già đi theo năm tháng, nhưng bạn vẫn có thể sảng khoái tinh thần mỗi ngày với những suy nghĩ đẹp đẽ.

“Đừng ỷ lại, đừng dựa dẫm, đừng biến bất cứ thứ gì thành nơi nương tựa”, cảm giác hạnh phúc và sung túc luôn được mọi người trân trọng, nó giống như mục tiêu cuối cùng của cuộc đời. Ít ai trong chúng ta chấp nhận đau khổ, khó khăn, chúng ta thường có thái độ phản kháng hoặc thậm chí trốn tránh bằng nhiều cách khác nhau. Nhưng bản chất của cuộc sống là vô thường, không có một giây phút nào có thể nắm bắt được, tránh khỏi đau khổ cũng là một điều không thể. Hiểu được lẽ vô thường, sống đúng trong từng khoảnh khắc là liều thuốc chữa bệnh hay là một nghệ thuật đẹp để chúng ta có thể sống hạnh phúc mỗi ngày.

Để tâm trí không còn bận tâm sẽ giúp bạn trút bỏ những đau khổ và sống cuộc sống hạnh phúc của chính mình. Những ảo tưởng, những niềm vui nhất thời, biến mình thành nô lệ của tiền tài, danh vọng,… không phải là đích đến của cuộc đời, hạnh phúc được xây dựng từ những gì đã có sẵn bên trong bạn, đừng tìm kiếm nó. tìm nó thông qua một cái gì đó. Âm nhạc của cuộc sống vốn đã tồn tại, bạn chỉ cần hòa mình vào âm nhạc đó.

Những câu nói hay trong sách

Khi bạn cởi bỏ lớp phủ trên bề mặt, cảm giác: "Vừa rồi và ở đây" sẽ hiện ra, bạn sẽ cảm thấy lâng lâng vì mình không phải là ai, trở lại cảm giác tồn tại ban đầu, không có thuộc tính nào, cứ thế mà trống rỗng. bàn tay.

Tâm hồn chúng ta nếu được thả lỏng an nhàn sẽ trở nên yếu đuối, ngược lại nếu luyện tập chăm chỉ đến mức không thể chịu đựng nổi bây giờ sẽ sinh ra căng thẳng,bất ổn quá.

Mỗi khi bạn được sinh ra "vui tươi", hãy ghi nhớ rằng "sẽ không phụ thuộc". Hoặc có thể tâm là "vô thường". Hằng ngày, hằng ngày phải quán sát, nhận thấy trạng thái “hoan hỷ” sẽ biến mất nhưng không tồn tại vĩnh viễn, hướng mắt lên bầu trời giác ngộ, sinh ra trí tuệ.

Nếu chúng ta làm việc quá mạnh mẽ, chúng ta sẽ làm việc quá sức. Nếu chỉ đặt giá trị tồn tại của bản thân vào công việc, chúng ta sẽ không dám vui chơi, thư giãn vì điều đó sẽ không thể tạo ra giá trị tồn tại của bản thân, từ đó rơi vào trạng thái bất an. Chúng ta sẽ mãi mãi tiếp tục chu kỳ đen tối được gọi là công việc điên rồ.

Phần kết

“Mong rằng cuốn sách này sẽ trở thành một dòng hướng dẫn,

Giúp bạn thoát ra khỏi ngõ cụt, để tận hưởng sự bình yên trong tâm hồn

Không còn bận tâm đến sự thay đổi của cuộc sống. Để bình tĩnh và thư giãn:

"Cái gì cũng được"

“Để tâm không vướng bận”, loại bỏ mọi vấn đề phiền não, ảnh hưởng xấu đến tình cảm, chúng ta tự do sống một cuộc đời tự tại.

Cảm ơn mọi người đã đọc hết bài review của mình. Hy vọng rằng những chia sẻ của mình có thể giúp ích các bạn trong việc lựa chọn cuốn sách phù hợp với bản thân. Chúc các bạn đọc sách vui vẻ. Thân!