[Review sách] - Phong Cách Sống Hygge - Signe Johansen

“Phong Cách Sống Hygge” sẽ giúp bạn hạnh phúc từ những điều giản đơn nhất. “Hygge” là một từ xuất phát từ tiếng Đan Mạch nó có nghĩa là hạnh phúc, thoải mái, gần gũi, thân thiện. “Phong Cách Sống Hygge” là trải nghiệm về phong cách sống của người Bắc Âu, một phong cách hiện đại nhưng không cầu kỳ, đơn giản nhưng tràn ngập niềm vui và hạnh phúc.

“Cuộc sống của chúng ta thực sự bị phí hoài bởi tiểu tiết. Cắt giảm mọi thứ về một số điều thiết yếu vĩnh cữu nghĩa là chúng ta có thể được giải phóng khỏi áp lực không ngừng phải tiêu thụ, phải giỏi nhất, phải hợp thời - để bắt kịp chuỗi hoạt động quay vòng mệt mỏi của cuộc sống hiện đại. Sự thật là không điều nào trong số đó có nghĩa lí gì. Đơn giản, đơn giản, đơn giản? Đó là trái tim của Hygge.” Có thể bạn đã quen thuộc với những triết lý về lối sống tối giản của người Nhật, không nhiều người tìm hiểu về lối sống hạnh phúc của người dân Bắc Âu. Nhưng dù là phong cách Nhật hay Bắc Âu, thì mục tiêu tối thượng là hạnh phúc, nâng cao giá trị cuộc sống của bạn.

“Đi trượt tuyết và nghĩ về chúa tốt hơn là đi nhà thờ và nghĩ về thể thao”. Người dân Bắc Âu thích hoạt động thể thao ngoài trời hơn là thể thao ở phòng tập Gym, một cuộc sống tràn ngập khí trời – Friluftsliv, với họ việc hòa mình vào thiên nhiên, hoạt động ngoài trời bằng với thời gian hoạt động trong nhà có nghĩa là đang “sống”. Những môn thể thao ngoài trờ ở các nước Bắc Âu bạn hay nghĩ là những môn mạo hiểm như trượt tuyết, xe đạp địa hình, săn bắt, câu cá,… đừng lo sợ vì sự mạo hiểm bạn hãy cảm nhận nó theo mức độ của bản thân. Cảm nhận bằng trái tim, bằng cảm giác trong nội tâm thay vì chú trọng hình thức bên ngoài.

Phong cách sống Hygge của tác giả Signe Johansen đề cập tất tần tật từ hoạt động ngoài trời, các chủ nghĩa vui thú lành mạnh, việc thiết kế nhà cửa, căn bếp, đến tinh thần tự túc, niềm vui Fika, lối sống gần gũi, cởi mở, thân thiện của người Bắc Âu. Cuốn sách đề cao giá trị của sự sung túc, quây quần bên mâm cơm gia đình tự nấu. Với nhiều người nấu ăn giống như một cuộc chiến, dọn dẹp rồi sơ chế, rồi nấu nướng, mọi người hay phức tạp hóa việc bếp núc, vì thế để hằng ngày có thể quây quần bên bữa cơm gia đình, chúng ta nên học cách đơn giản hóa việc nấu nướng, những món ăn đơn giản, cách lựa chọn nguyên liệu đơn giản, không cần trang trí cầu kỳ hay gia vị quá phức tạp, sẽ giúp bạn tiết kiệm được khá nhiều thời gian cho công việc bếp núc. Nhưng đơn giản là một việc, bạn phải biết cân bằng dinh dưỡng, bài trí tối giản chứ không đơn điệu và tẻ nhạt.

Việc sống trong một môi trường với nhịp sống quá nhanh như ở Sài Gòn, thì thời gian với mọi người thật quý giá. Để áp dụng phong cách sống Hygge không phải ai cũng có thể làm được. Nhưng hãy thử thay đổi, thử áp dụng theo mức độ cho phép. “Phong Cách Sống Hygge” đề cao giá trị của thời gian, hãy tận dụng mỗi khoảnh khắc để sống ý nghĩa hơn, đối xử tốt với bản thân và cả những người thân của mình. Cơm áo gạo tiền quan trọng, nhưng hạnh phúc càng quan trọng hơn, hãy sống đơn giản và tận hưởng những điều xinh đẹp của cuộc sống này.