[Trích dẫn sách hay] - Sống tự lập chứ đừng cô lập

Trong cuộc sống hiện nay, đa số chúng ta đều thích tự lập, thích tự mình làm mọi việc, tự nấu ăn, muốn đi đâu tự đi… Chúng ta luôn giữ trong mình những suy nghĩ “nước sông không phạm nước giếng”, việc gì cũng không muốn làm phiền đến người khác. Chúng ta cho rằng không làm phiền người khác sẽ trở thành con người tự lập, mạnh mẽ và kiên định nhưng đến cuối cùng lại phát hiện ra mình trở nên “lạc trôi”, “cô độc” giữa biển người mênh mông. “Sợ làm phiền” khiến bản thân thu mình lại, ngại kết nối, dần dà khiến các mối quan hệ thân thiết luôn tồn tại một ranh giới vô hình, gò bó và ngày càng xa lánh, chúng ta sẽ cảm thấy mọi người đều thật xa lạ, nảy sinh ra khoảng cách và tự cô lập chính bản thân mình. “Làm phiền” thực chất không phải là khiến cho người khác cảm thấy khó chịu mà là mình đang chứng tỏ rằng bản thân họ là một người có giá trị, cảm giác được người khác cần tới cũng là một niềm vui. Cuốn sách Sống Tự Lập Chứ Đừng Cô Lập của tác giả Cách Tử San dành cho tất cả mọi người, nhất là những bạn còn đang e ngại trong việc tạo dựng các mối quan hệ, sợ việc “làm phiền” đến người khác. “Hễ là người sợ làm phiền người khác, “vòng bạn bè” sẽ càng ngày càng nhỏ”. Đừng ngại làm phiền và cũng đừng sợ bị làm phiền, trong cuộc sống, trong lúc làm phiền và được làm phiền đó, tình cảm sẽ trở nên bền chặt và tốt đẹp hơn.

Với giọng văn đơn giản nhưng rất tinh tế và gần gũi, tác giả mang đến cho chúng ta một góc nhìn khác về “làm phiền” người khác. ““Sợ làm phiền” xét cho cùng là một chứng bệnh không của riêng ai. Chúng ta luôn e dè với các mối quan hệ và nhiều khi lại quên mất rằng nếu mình không ngỏ lời thì đôi khi người khác cũng không muốn nhờ đến bạn. Bạn chỉ nghĩ rằng mình sẽ làm phiền người khác thôi chứ thực ra họ lại không nghĩ như vậy. “Làm phiền” thực chất không phải là khiến cho người khác cảm thấy khó chịu mà là mình đang chứng tỏ rằng bản thân họ là một người có giá trị. Sẽ chẳng có ai làm phiền đến bạn khi bạn không mang lại cho họ một giá trị nào đó cả về mặt tinh thần lẫn vật chất. Vậy nên đừng “sợ làm phiền” ai cả, hãy chủ động “làm phiền” một cách đúng mức để có thể mở rộng các mối quan hệ của mình hơn.”

“Trạng thái tốt nhất của cuộc đời là duy trì nhân cách độc lập của bản thân, đồng thời có cách ứng xử mềm dẻo linh hoạt. Nhân cách độc lập cho bạn một cái tôi mạnh mẽ và bộ khung ổn định, sự mềm dẻo linh hoạt có thể giúp bạn xây dựng mối quan hệ tốt đẹp với bên ngoài, làm cho bạn mặc dù độc lập với đời nhưng lại chưa đến mức cô độc tới độ mọi người khó có thể lại gần.

Có thể cân bằng hai yếu tố này mới là mục đích chúng ta cần hướng đến. Hãy sống tự lập chứ đừng tự cô lập chính mình.”

Cuốn sách truyền tải những thông điệp, những bài học, câu chuyện thực tế sâu sắc về mối quan hệ giữa người với người, giúp chúng ta nhận thức và thúc đẩy những nguồn năng lượng tích cực. Hãy luôn trân trọng những người làm phiền bạn và biết ơn những người mà chúng ta đã và đang làm phiền. “Không có ai là một hòn đảo hoang chẳng ai có thể chỉ sống một mình”

Dưới đây, là những trích dẫn sách hay trong cuốn sách Sống Tự Lập Chứ Đừng Cô Lập giúp bạn suy ngẫm và thêm yêu thích với cuốn sách này!

1. “Mối quan hệ giữa người với người chỉ có thể từ từ ấm lên trong quá trình giao tiếp gần gũi. Bạn cho rằng làm một người biết điều, không làm phiền người khác là sẽ không tăng thêm gánh nặng cho người ta, nhưng trên thực tế bạn làm như vậy trái lại chỉ khiến người khác bực bội. Mỗi lần nhìn thấy bạn, nghĩ đến bạn, trong lòng họ sẽ không hề cảm thấy ấm áp và thoải mái mà chỉ có lạnh lẽo và nặng nề.”

2. “Khi bạn không muốn nhờ vả người khác vì cho rằng làm phiền người khác sẽ khiến họ mất thời gian và công sức, xin đừng quên bất cứ chuyện gì cũng đều có tính hai mặt, người khác giúp bạn cũng sẽ đạt được niềm vui và sự thoả mãn ngang bằng.”

3. “Trong cuôc sống, rất nhiều người bởi vì sợ bị người khác ghét nên chưa bao giờ đi làm phiền người khác. Họ không biết rằng mình đến nhờ người khác giúp đỡ, cuối cùng không chỉ một mình mình có lợi mà thông qua việc giúp đỡ này đối phương cũng xác nhận được năng lực và giá trị của họ.”

4. “Nhà tâm lý học Lý Tuyết từng nói: "Khi tôi từ chối yêu cầu của bạn không phải là tôi từ chối bản thân bạn, không phải là yêu cầu của bạn không hợp lý, không phải là tôi không quan tâm đến bạn, tôi từ chối chỉ đơn giản là cảm nhận của tôi nói với tôi, bây giờ tôi không muốn làm như vậy. Mặc dù từ chối nhưng tôi sẽ không đóng kín cửa lại, tôi vẫn cảm nhận được tình yêu của bạn, Hiểu được nhu cầu của bạn cũng như của chính tôi khiến nhu cầu của chúng ta cùng tạo ra cách thức yêu.”

5. “Cuộc sống của con người không thể thiếu tình bạn, nhưng muốn có được tình bạn thật sự lại không hề dễ dàng, tình bạn luôn cần được gieo mầm bằng sự thành tâm, được tưới tắm bằng sự nhiệt tình, được vun đắp bằng những nguyên tắc, được bảo vệ bằng sự thấy hiểu.” Nhà triết học vĩ đại Marx đã nói như vậy”

6. “Nhìn từ góc độ tâm lý học, ai cũng đều có lòng tự trọng, chẳng ai muốn nhận sự bố thí từ người khác, lại càng không muốn bị người khác xem thường. Cho nên khi người khác làm phiền bạn, tìm kiếm sự giúp đỡ từ bạn, bạn không được tỏ thái độ ăn trên ngồi trước, giống như bạn là kẻ mạnh, còn họ là kẻ yếu, càng không được tự nhận mình là ân nhân của đối phương.”

7. “Trên thế giới này mỗi người đều truy tìm giá trị riêng của bản thân, hy vọng mình là một người có giá trị đối với người khác, hy vọng năng lực của mình được người khác thừa nhận.

Cuộc đời chính là một quá trình không ngừng cố gắng nâng cao năng lực của bản thân, làm cho chính mình trở nên đáng giá hơn, có giá trị lợi dụng hơn. Phải biết những người thành công đều đã từng đi trên con đường này.

Cho nên đối với rất nhiều người mà nói, bị người khác lợi dụng không hề đáng sợ, đáng sợ là bản thân không có giá trị lợi dụng.”

8. “Một ngày nào đó bạn sẽ hiểu ra, một người kiên cường đến mấy cũng có lúc yếu ớt, cho nên thỉnh thoảng dựa dẫm vào người khác không có gì sai cả, đó là quyền lợi cơ bản mà mỗi một người đều xứng đáng được hưởng.”

9. “Không có ai dành toàn bộ thời gian cho một mình bạn. Bạn có thể làm phiền người khác, người khác vì chuyện này mà tốn công tốn sức, cho dù cuối cùng bạn không cần đến sự giúp đỡ của đối phương nữa, ít nhất bạn cũng phải bày tỏ sự xin lỗi và lòng biết ơn của bạn. Bởi vì bất kể có giúp được bạn hay không, thì người ta cũng đã thật sự bỏ công sức ra. Làm gì có thời gian của ai mà không quý giá kia chứ? Chẳng có người nào sinh ra chỉ để phục vụ một mình bạn.”

10. “Trong cuộc sống có rất nhiều người giống như bạn tôi, coi yếu thế là nhu nhược, coi ngang bướng là mạnh mẽ, vì thế họ gặp rất nhiều đau khổ trong mối quan hệ với những người khác, kết cục là hối hận không kịp.

Đất thấp thành biển, người thấp thành vua. Một người biết cách tỏ ra yếu thế mới là một người thực sự mạnh mẽ.”

11. “Tôi từng nghe một câu ngạn ngữ: "Anh em có thể không phải bạn, nhưng bạn lại thường là anh em". Đúng vậy, một người không thể quyết định ai là người nhà của mình, nhưng người đó có thể quyết định ai là bạn của mình. Có thể nói, bạn thân là người nhà được chúng ta đích thân chọn lựa, mặc dù chúng ta không có quan hệ huyết thống với họ, nhưng tình cảm giữa chúng ta và họ có thể còn thân thiết hơn cả người nhà.”

12. “Trên thế giới này mỗi người đều truy tìm giá trị riêng của bản thân, hy vọng mình là một người có giá trị đối với người khác, hy vọng năng lực của mình dược người khác thừa nhận.

Cho nên đối với rất nhiều mà nói, bị người khác lợi dụng không hề đáng sợ, đáng sợ là bản thân không có giá trị lợi dụng.”

13. “Giữ thành kiến với việc “làm phiền”, cho rằng lên tiếng xin giúp đỡ chính là hạ thấp bản thân, vì thế rất nhiều người lần lữa không muốn lên tiếng xin giúp đỡ. Còn có một số người sợ bị từ chối, không dám thử một lần, kết cục là vấn đề không hề được giải quyết, khó khăn vẫn còn đó, bạn lại thu mình chặt hơn.”

14. “Khi bạn không muốn nhờ vả người khác vì cho rằng làm phiền người khác sẽ khiến họ mất thời gian và công sức, xin đừng quên bất cứ chuyện gì cũng đều có tính hai mặt, người khác giúp bạn cũng sẽ đạt được niềm vui và sự thoả mãn ngang bằng.

Cuộc đời rất công bằng, có cho sẽ có nhận, cho đi cũng là một loại sở hữu, làm phiền người khác ở mức độ phù hợp, không tuỳ ý cướp đoạt niềm vui được giúp đỡ và chia sẻ của người khác có lẽ mới là cách đối nhân xử thế lợi người lợi mình nhất.”

15. “Chúng ta đều hy vọng có thể chạm đến một mặt chân thực và mềm mại trong nội tâm của người khác, khi người khác chủ động phơi bày mặt này với chúng ta, chúng ta sẽ có cảm giác được coi trọng, được quý trọng.

Có qua có lại, tình cảm sẽ ngày càng đậm sâu.”

16. “Các mối quan hệ đều có tính hai chiều, nếu như bạn làm phiền người khác, vậy ở chiều ngược lại, bạn cũng phải cho phép người khác làm phiền bạn, những mối quan hệ “chỉ nhận không cho” thì không thể kéo dài, chẳng có người nào lại thích một người chỉ suy nghĩ đến lợi ích và cảm nhận của bản thân mình.”

17. “Làm phiền người khác không phải là bạn chỉ biết chìa tay ra đòi hỏi, gửi gắm toàn bộ cuộc sống và công việc lên một người khác, bởi đó là một thứ suy nghĩ ngu xuẩn.

Một người chín chắn biết làm thế nào để “làm phiền” không biến thành “phiền toái”.

Cho nên làm phiền cũng phải có nguyên tắc, phải có chừng mực. Nếu ngay cả làm phiền người khác thế nào cho thích hợp mà bạn cũng không làm được, làm sao bạn có thể gìn giữ được một mối quan hệ đúng mực?”

18. “Trong cuộc sống, chúng ta thường xuyên nghe thấy cha mẹ hay những người đi trước cho chúng ta lời khuyên: “Phải biết ý, không được làm phiền người khác.” Dường như làm phiền người khác là một chuyện làm người ta cực kì chán ghét. Thật ra, họ không hề biết, làm phiền người khác cũng là cách giao lưu tình cảm, một mối quan hệ về cơ bản đều bắt đầu từ việc làm phiền lẫn nhau.”

19. “Trong cuộc sống hiện thực, tôi đã từng tiếp xúc với rất nhiều bệnh nhân trầm cảm, đại đa số họ đều đeo những chiếc mặt nạ rất dày, cho dù nội tâm tích tụ bao nhiêu đâu khổ đi chăng nữa, họ cũng không muốn nói cho người khác nghe về tâm sự của mình.

Trạng thái tự phong bế chính mình này đúng là cực kỳ hành hạ bản thân. Nếu có thể, tôi thực sự hy vọng họ có thể đi ra ngoài, trút hết tâm sự trong lòng giống như đi đổ rác.

Nói với người khác lời trong lòng, có thể bạn sẽ xấu hổ, hoặc sợ sẽ không nhận được câu trả lời từ người đó.

Nhưng so với thui thủi một mình mà nói, thử thổ lộ với người khác sẽ làm bạn dễ chịu hơn rất nhiều.”

20. “Con người có cảm tính, đồng thời cũng có lý trí . Một mặt cảm tính khiến chúng ta hy vọng giãi bày tâm sự, đạt được một chút quan tâm và an ủi, còn một mặt lý trí thì bịt chặt miệng chúgn ta, sợ chúng ta nói ra làm cho người ta nghe xong sẽ thấy phiền lòng, trong lòng mình đang tràn đầy chờ mong, cuối cùng lại chỉ đổi lấy được sự thờ ơ của người khác.”

21. “Thì ra mối quan hệ tốt chỉ xuất hiện khi hai bên làm phiền lẫn nhau.

Thân thiết là một sự hấp dẫn giữa người với người, chúng ta ai cũng thích tiếp xúc với người thân thiết, chẳng có kẻ ngốc nào muốn mang sự nhiệt tình của mình đến cho một người lạnh lùng xa lạ. Vậy nên nếu bạn muốn làm cho nhiều người thích bạn hơn, thân thiết với bạn hơn, đầu tiên bạn phải làm một người qua lại mật thiết với người khác, thường xuyên giao tiếp, sẵn sàng làm phiền người khác, cũng sẵn sàng bị người khác làm phiền.”

22. “Bởi vì tình yêu cũng giống như nước, cần phải chảy mãi không ngừng, tình yêu lưu chuyển liên tục mới có sức sống.

Nhà thơ nổi tiếng người Pháp Penschar đã nói: “Yêu nguời khác và được người khác yêu, đây chính là tất cả, đây chính là quy luật vũ trụ. Vì yêu, chúng ta mới tồn tại. Người được tình yêu an ủi sẽ không sợ bất cứ điều gì, bất cứ người nào.”

Tình yêu luôn quý giá như vậy! Chúng ta yêu một người, khong thể chỉ giữ tình yêu đó trong lòng mà phải bày tỏ nó ra đúng lúc, làm cho nó tự do lưu chuyển giống như nước, đến tận lúc nó được người chúng ta yêu nhìn thấy, nghe thấy, cảm nhận thấy.”

23. “Suy cho cùng là chúng ta không thể chấp nhận bản thân cần đến những người khác, chúng ta cảm thấy nhục nhã, không còn mặt mũi khi thấy bản thân như vậy, cho nên đã gán ghép sự khinh bỉ và chán ghét này lên những người khác.

Trên thực tế, người khác căn bản sẽ không cười nhạo chúng ta, khinh bỉ chúng ta, chán ghét chúng ta, hết thảy đều là chúng ta tự biên tự diễn, người khác hoàn toàn không hề hay biết.

Đương nhiên có thể có người sẽ phản bác tôi, nói mình từng bị người khác mỉa mai châm chọc khi lên tiếng xin giúp đỡ, nhưng tôi muốn nói, người thật sự có tố chất cao sẽ không đối xử với người xin giúp đỡ như vậy. Nếu người đó thật sự tỏ thái độ xem thường bạn, điều đó chỉ cho thấy anh ta rất kém cỏi, người thật sự cần cảm thấy nhục nhã là anh ta, bạn không cần phải xấu hổ.”

24. “Trong cuộc sống, người giống như bạn tôi chỗ nào cũng có, họ cho rằng không trực tiếp từ chối người khác sẽ có thể làm cho hai bên đều thoải mái hơn một chút, lại không biết khi bạn không muốn làm một việc nào đó, trả lời lập lờ nước đôi thường sẽ có kết quả hoàn toàn trái ngược.

Không dám dứt khoát từ chối người khác, bề ngoài là suy nghĩ cho người khác, không muốn làm đối phương khó xử, trên thực tế là quá mức đề cao chính mình, cho rằng mình từ chối thì người ta sẽ hết sức đau lòng.”

25. “Chuyên gia tư vấn tình cảm Lục Kỳ đã từng nói những lời như sau: “Nếu một người phụ nữ có tính khí thất thường, cố tình gây sự với bạn, thích tìm đề tài tán gẫu với bạn, buổi tối nào cũng gọi điện thoại cho bạn, điều đó cho thấy cô ấy thật sự rất ỷ lại vào bạn. Phụ nữ đều cực kỳ thiếu cảm giác an toàn, bạn hãy tha thứ cho những việc làm tùy hứng của cô ấy, đó là cô ấy đang thử thách bạn. Cô ấy nói không cần có nghĩa là cần, cô ấy nói ghét chính là thích. Một người phụ nữ càng thích nói một đằng làm một nẻo, trong lòng lại càng quan tâm đến bạn.”

Những lời này từng bị rất nhiều cư dân mạng công kích, nói là sẽ làm lệch lạc suy nghĩ của phụ nữ, dung túng phụ nữ cố tình gây sự trước mặt đàn ông.

Không thể phủ nhận những lời này của Lục Kỳ quả thật có điểm không ổn thỏa, nhưng cũng không phải là không có lý, ít nhất anh đã nói ra một chân tướng trong quan hệ giữa người với người: Bạn thích ai, bạn có quan hệ tốt với ai, bạn mới đi làm phiền người đó.”